DRUŽINSKA JOGA

Družinska joga je čudovita priložnost za kakovostno preživet skupni čas, ki otroke in starše poveže med seboj. Ura joge je sestavljena iz uvodnih iger, osrednje zgodbe/pravljice (asane) in končne sprostitve. Izvajamo predvsem skupinske in partnerske asane, ki vključujejo dotik. Krepimo občutek povezanosti s sabo in svojim otrokom, nečakom ali vnukom ter se med tem zabavamo. Joga pomaga pri nevro in mišičnem razvoju, izboljša motoriko, prebavo, krepi imunski sistem, koncentracijo, regulacijo čustev, spodbuja domišljijo in kreativnost.